2018-08-01から1日間の記事一覧

気づきのやつ

・腹に力入れると、息のスピードをゆっくりに出来るとしたら凄く良い、気がした

気づきのやつ

腹に力入れると、息のスピードをゆっくりに出来るとしたら凄く良い、気がした

気づきのやつ

頭の音、息ゆったりとを意識すると楽だった